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健康寶典:吃火鍋喝冷飲,牙齒變黃板牙開業牙醫師吳錫堯提醒民眾千萬不要一邊吃火鍋、一邊喝冷飲,牙齒表面的毛細孔一脹一縮,火鍋醬料和鍋底的色素慢慢滲進琺瑯質內,再白的牙齒也會變成黃板牙。 吳錫堯說,他曾就一些個案的飲食習慣進行探討,發現愛吃火鍋可能正是他們擁有一宿霧口黃牙的主因。 他表示,國人愛吃火鍋,火鍋的沾醬如沙茶醬、醬油、黑醋、蒜頭、辣椒等,色素很重,吃得汗流浹背之餘,再喝幾口冷飲降火,牙齒不黃才怪。他說,除了吃火鍋以外,吃熱呼呼的牛肉麵等重口味的湯麵時,若有配著冷飲喝的壞習慣,也可能加速牙齒的色素沉澱。 為了預巴里島防這種「內因性的黃牙」,他建議民眾不管是吃火鍋或熱湯,最好不要搭配冷飲,假使非喝不可,也應該先喝兩口溫水,稍微洗掉牙齒表面沾附的色素,或者改用吸管吸,不讓冷飲直接接觸齒面,改用白醋、白芝麻醬、花生粉等色素含量較低的沾醬,也是辦法。要不然,牙齒變色時日一長,想裝潢找醫師幫忙漂白,現行最新的雷射美白法,一次要價二萬餘元,對荷包很傷。                         資料來源:轉寄文章

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2011新北市觀音山凌雲禪寺&八里左岸渡輪2011年4月9日[星期六]今天老婆約了丈母娘~二姐還有小妹~一部車剛剛好5個人難得的好天氣外出走走~選擇離二姊家比較近的地方五股觀音山凌雲禪寺凌雲禪寺的大陀羅尼寶殿所供奉的主神為千手觀音走訪不少的汽車借款廟宇主神為千手觀音的廟宇並不多這座位於觀音山下的凌雲禪寺已有兩三百年的歷史由三重菜寮海寶法師和大稻埕富商劉金波等創建建築型態採歐洲風格~別具獨特壯觀~值得一遊 離開凌雲禪寺後走台64快速道路來到八里左岸來到八里左岸當然免不了要搭房屋出租渡輪遊淡水老街下方圖是左岸渡輪3~4碼頭為台北航運公司的碼頭這次來很不巧的剛好買的是台北航運的船票在碼頭足足等了半個多小時~有的乘客等到不耐煩要去退票第一次來搭渡輪的乘客~大部分並不知道買的船票會是由兩家不同的公司所經營看另外一製冰機家為順風航運的渡輪至少來回有已七八趟而台北航運的船連個影子多沒有~連我都想去退票左岸渡輪1~2碼頭為順風航運公司的碼頭看圖就知道滿滿的人潮準備要搭渡輪學聰明了回程買了順風航運的船票果真一路順風 看看這張照片就知道今天的風浪還真不洗碗機

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部落格版型(188) Leehom本篇素材取自內地王力宏2005年『蓋世英雄』專輯網頁+TINA自行加工製作。  今天是TINA心中英雄就任的大日子 !! 看到520星光王力宏父子合作 大唱馬英九 新聞,因為是酒店打工自己最喜愛的專輯加上一堆『蓋世英雄』忍不住為自己做個紀念 ! 沒錯~ 年紀不小的TINA看到 Leehom=變成眼睛亮晶晶的小女孩! 版型語法可適用 1024x768px 或 1280x1024px 的螢幕,以及IE或Firefox 瀏酒店兼職覽器;語法中均有註解說明可依其需要修改。請先備份其自定樣式原始文字, 再使用提供的語法 ! 不太會版型語法的朋友可按以下教學參考  新手如何使用版型語法以及改變自己要的文字顏色 我最愛的酒店經紀專輯~ 一直都百聽不厭 !! 這是tina改良奇摩部落格三欄版面-1280px畫面參考這是tina改良奇摩部落格二欄版面-1280px畫面參考  側欄框+文章框樣式參考本篇語法配合2008年2月25日奇摩部落格的css限制語酒店工作法,

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